Hot Stone Massage
Een Hot Stone massage is een vorm van therapeutische massage waarbij gladde, verwarmde stenen op bepaalde delen van je lichaam worden gelegd. Deze stenen, meestal gemaakt van basalt, een vulkanisch gesteente dat warmte uitstekend vasthoudt, helpen bij het ontspannen van de spieren en het verlichten van spanning.
Kenmerken van een Hot Stone massage
De stenen worden geplaatst op gebieden zoals je rug, buik, borst, gezicht, handpalmen en voeten.
Technieken:
Massagetherapeuten gebruiken de verwarmde stenen om verschillende massagetechnieken uit te voeren, zoals cirkelvormige bewegingen, kneden, lange strijkingen en trillingen.
Temperatuur:
De stenen worden meestal verwarmd tot tussen de 43°C en 54°C om ervoor te zorgen dat ze warm genoeg zijn om therapeutische voordelen te bieden zonder brandwonden te veroorzaken.
Duur: Een sessie duurt meestal tussen de 60 en 90 minuten.
Voordelen van een Hot Stone massage
Helpt je te ontspannen en gespannen spieren los te maken.
Pijnverlichting:
Vermindert spierspanning en pijn.
Verbeterde Circulatie:
Verbetert de bloedstroom en bevordert genezing.
Duur: Een sessie duurt meestal tussen de 60 en 90 minuten.
Te vinden bij :
Zeeland:
Lastone-massage in Noord Beveland
Het is altijd een goed idee om van tevoren telefonisch of hun website te controleren om dit te bevestigen en om eventuele reservaties te maken.