Sauna Types / Soorten

Sauna oorsprong

De oorsprong van de sauna ligt in Finland, waar het duizenden jaren geleden begon. De eerste sauna’s waren ingegraven in de grond en werden verwarmd door stenen die met vuur werden verhit. Wanneer de stenen heet genoeg waren, werd er water overheen gegoten om stoom te creëren. Dit type sauna werd een “rooksauna” genoemd.

Sauna’s speelden een belangrijke rol in de Finse cultuur en werden gebruikt voor reiniging, ontspanning en sociale bijeenkomsten. Ze waren ook betrokken bij traditionele rituelen zoals geboorte, dood en genezing.

Hoewel de sauna zijn oorsprong in Finland heeft, heeft het concept zich wereldwijd verspreid.
Andere culturen hebben vergelijkbare tradities, zoals
de banya in Rusland,
de temazcal in Mexico en
de hammam in het Midden-Oosten.